ritiro di Mindfulness

Ritiro di Mindfulness presso il rifugio Casasangha, nella meravigliosa campagna intorno ad Orvieto. Durante la giornata abbiamo alternato pratiche meditative a momenti di condivisione e di approfondimento tematico: attraverso la mindfulness desideriamo creare le condizioni affinché ciascun partecipante possa rilassarsi e ritrovare un contatto più profondo con se stesso, con gli altri e con la natura circostante in un clima di gentilezza, curiosità e accoglienza

,