Come affrontare le abbuffate con la mindfulness

Che cos’è la Mindfulness e come possiamo usarla per affrontare le abbuffate

Con Maruska Albertazzi e Stefania Borghi

Come affrontare le abbuffate con la Mindfulness.Cos’è la Mindfulness e come possiamo usarla per contrastare le abbuffateCon Maruska Albertazzi e Stefania Borghi

Pubblicato da NutriMenti di Mindfulness su Sabato 9 novembre 2019